Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2019
|
61,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2019:
|
1415 kcal
|
Fett: 41,14g | Prot: 70,29g | Kolh.: 193,98g.
Lunch: Гармония Сметана 20%, Якитория Якитория Роллы. Middag: Яблочный Сок, Тестов Тесто для Вареников и Мантов, Лук, Эколь Баранина Халяль. Snacks/Annat: Дыня. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|