Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2019
|
129,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 49,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2019:
|
756 kcal
|
Fett: 21,88g | Prot: 72,02g | Kolh.: 55,95g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Lunch: ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Глобус Свекла Отварная, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. Middag: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, Ленивые Голубцы. Snacks/Annat: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Бородинские, Судак. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
e.dementieva87 's vikthistorik
|