Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2019
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2019:
|
1487 kcal
|
Fett: 53,36g | Prot: 72,72g | Kolh.: 177,07g.
Frukost: Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Кунгурский Молоко 3,2%, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Приготовленная Квашеная Капуста, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Яйцо. Middag: Яблоко, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Snacks/Annat: Манник. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|