|
КД, жор на сладкое. 🙄
|
63,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2019:
|
1334 kcal
|
Fett: 68,84g | Prot: 62,72g | Kolh.: 130,21g.
Frukost: Мёд, Дружба Сырок, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Дымов Охотничьи Колбаски, Рисоблин на кефире. Lunch: Шоколадница Чизкейк Яблочный, Кинза, Эколь Баранина Халяль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Помидор Гриль, Баклажаны Гриль. Middag: Яблоко, Яичный Белок, Кета, Падун Хлеб Чабатта, Яйцо, Кабачковые оладьи 1. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Одинцовочка 's vikthistorik
|