Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2019
|
48,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2019:
|
1082 kcal
|
Fett: 55,03g | Prot: 49,99g | Kolh.: 105,53g.
Frukost: Campina Сливки Порционные, Хурма, Яйцо, Тёма Биотворог Классический, Магнит Банан, Хлебодар Фитохлеб "Целебный". Lunch: Магнит Хурма, Магнит Банан, Мёд, Zorka Сливки Сухие 42%, Творог 5%, Тёма Биотворог Классический. Middag: Самбери Мясо по Французски . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|