Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2019
|
91,3 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2019:
|
1204 kcal
|
Fett: 55,03g | Prot: 71,89g | Kolh.: 100,42g.
Lunch: Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light , Cerealitas Galletitas con Salvado, Farmacity Mix Deportivo, Caldo de Pescado, Bagre. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|