Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2019
|
71,8 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2019:
|
1333 kcal
|
Fett: 82,24g | Prot: 66,00g | Kolh.: 84,39g.
Frukost: Cucumber (with Peel) , Onions, Genova Albacore Tuna in Olive Oil. Lunch: Butter , Tillamook Sharp Cheddar Cheese Slices, Sami's Bakery Low Carb 7 Grain Fiber Bread. Middag: Earth Balance Vegan Buttery Sticks (79% Vegetable Oil Spread), Sami's Bakery Low Carb Bagel. Snacks/Annat: Sami's Bakery Low Carb Chocolate Chip Cookies. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FloridaAngel 's vikthistorik
|