|
Yassss finally a drop!💪🏻
|
100 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2019:
|
2265 kcal
|
Fett: 135,28g | Prot: 101,69g | Kolh.: 175,36g.
Frukost: Full Cream Long Life Milk, Lifestyle Nutrition Xylitol Granules, Tea, Fair Cape Double Cream Gooseberry and Honey Yoghurt, Coffee, Dairybelle Full Cream Long Life Milk. Lunch: Grated Cheddar Cheese, Coffee, Dairybelle Full Cream Long Life Milk, Cauliflower, Broccoli. Middag: SPAR Cocktail Viennas with Cheese, Bacon, Avocados , Grated Cheddar Cheese, Egg. Snacks/Annat: Strawberries , Blueberries , Kiwi Fruit, Pawpaw, Pineapple , Apples , Nutriday Fruity Yoghurt. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|