Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2019
|
111,8 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2019:
|
1360 kcal
|
Fett: 54,00g | Prot: 57,00g | Kolh.: 164,00g.
Frukost: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Equal Cafe Creamers, McDonald's Egg McMuffin (No Meat). Lunch: Ready Pac Bistro Asian Style. Middag: Stouffer's Chicken A La King, Rice-A-Roni Creamy Four Cheese (Container). Snacks/Annat: Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sally Elliott 's vikthistorik
|