Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2019
|
92,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2019:
|
1037 kcal
|
Fett: 35,82g | Prot: 64,62g | Kolh.: 120,12g.
Frukost: Trader Joe's This Fig Walks into a Bar. Lunch: Jasmine Rice, Kathleen's Curried Beans. Middag: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Hummus , Baby Spinach, Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Chicken Breast. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LadyHogSwamp 's vikthistorik
|