Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2013
|
93,0 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2013:
|
2117 kcal
|
Fett: 100,77g | Prot: 188,54g | Kolh.: 108,85g.
Frukost: Extra Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg, red pepper, Spinach, Onions. Middag: Chili Con Carne with Beans, New Planet Gluten Free Beer, stir fried chicken breast, California stir fry. Snacks/Annat: 60% Cacao Dark Chocolate Squares. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lokidixon 's vikthistorik
|