Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2019
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2019:
|
263 kcal
|
Fett: 3,44g | Prot: 13,28g | Kolh.: 47,99g.
Frukost: Putih Telur Matang. Lunch: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang. Middag: Pepaya. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|