Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2019
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2019:
|
1582 kcal
|
Fett: 84,75g | Prot: 92,85g | Kolh.: 111,00g.
Frukost: Черная Смородина, Яйцо Куриное, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Кудесница Мука Рисовая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Arla Сыр Натура Light, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Болгарский Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Middag: Колбаса Варено-Копченая, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. Snacks/Annat: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Домик в деревне Творог Двухслойный с Черникой. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|