Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2019:
|
1042 kcal
|
Fett: 46,71g | Prot: 45,52g | Kolh.: 107,21g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Lunch: Макароны Отварные, Шампиньоны в Сметане. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annaommm108 's vikthistorik
|