Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2019
|
86,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2019:
|
2054 kcal
|
Fett: 107,17g | Prot: 94,27g | Kolh.: 176,94g.
Frukost: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Простоквашино Молоко 1,5%, Желен Колбаса Чесночная, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Манная Каша. Lunch: Желен Колбаса Чесночная. Middag: WHEY Концентрат, Простоквашино Молоко 1,5%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина Клинских 's vikthistorik
|