Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2019
|
89,9 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2019:
|
405 kcal
|
Fett: 10,05g | Prot: 21,13g | Kolh.: 54,54g.
Lunch: Tyrnimarja, Järvikylä Ruohosipuli, Järvikylä Herneenverso, Tomaatit (Punaiset), Felix Makeuttamaton Viipaloitu Punajuuri, Cambridge Pasta Spaghetti Bolognese Flavour. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kaisa.suokko#81 's vikthistorik
|