Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2019
|
77 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2019:
|
2412 kcal
|
Fett: 89,80g | Prot: 100,52g | Kolh.: 260,44g.
Frukost: Дикси Завитушки Слоеные с Сахаром , Жареное Яйцо, Павловская Курочка Рулет Ароматный, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Эклер, Куриные котлетки пп. Middag: Пирожное Заварное, Barilla Вермишель, Макфа Вермишель Отварная, Куриные котлетки пп. Snacks/Annat: Пиво. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|