Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2019
|
62,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2019:
|
1231 kcal
|
Fett: 63,32g | Prot: 51,28g | Kolh.: 118,48g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад 85%, Nestle Кит Кат (29г), Гречневая Каша, Сливочное Масло. Lunch: Красный Октябрь Конфета Каракум, Запеканка из Цветной Капусты, Котлеты из Индейки на Пару. Middag: Гречка Отварная, Сосиска. Snacks/Annat: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп". mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|