Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2019
|
62,3 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2019:
|
271 kcal
|
Fett: 13,67g | Prot: 8,88g | Kolh.: 28,17g.
Frukost: Şekersiz Çay, Tereyağı, Siyah Zeytin, Sucuklu Yumurta, Beyaz Ekmek. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|