Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2019:
|
1789 kcal
|
Fett: 102,04g | Prot: 101,10g | Kolh.: 125,30g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Велком Колбаса Кальяри, Хохланд Творожный Сыр Cremette. Lunch: Салат из сельдерея, Запеченая курица, Кабачки. Middag: Салат из сельдерея, Запеканка из кабачков. Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Печень куриная, Просто Кумкват Сушёный , Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мандарины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|