Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2019
|
68,3 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2019:
|
175 kcal
|
Fett: 17,40g | Prot: 1,38g | Kolh.: 2,89g.
Frukost: Hacendado Nata para Montar, Café. Snacks/Annat: Veganz Roasted Almond. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|