Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2019
|
69,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2019:
|
2112 kcal
|
Fett: 133,31g | Prot: 96,27g | Kolh.: 136,16g.
Frukost: Жар Пицца Пицца Баварская, Жар Пицца Пицца Мясное Ассорти, Жар Пицца Латте. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Балтийский берег Икра Мойвы Слабосоленая Деликатесная в Соусе, Твой Дом Баклажаны Фаршированные Сыром, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Middag: Балтийский берег Икра Мойвы Слабосоленая Деликатесная в Соусе, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Виноград Дамские Пальчики. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|