Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2019
|
63,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2019:
|
924 kcal
|
Fett: 31,96g | Prot: 39,03g | Kolh.: 119,98g.
Frukost: Умалат Сыр Чечил, Сгущенное Молоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Gerber Фруктовый Батончик с Яблоком и Бананом, Хлеб с Отрубями, Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Rocky Mountain Маршмеллоу, Ветли Печенье Классическое, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Лаваш. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
proskura1407 's vikthistorik
|