Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2019
|
123 kg
Tappat hittills: 37 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2019:
|
1730 kcal
|
Fett: 95,04g | Prot: 112,67g | Kolh.: 106,62g.
Frukost: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином. Lunch: Баклажаны Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Табрис Куриные Крылышки на Гриле. Middag: Юкки Пломбир на Сливках в Хрустящей Глазури. Snacks/Annat: Славянские Традиции Ряженка Термостатная, Спартак Вафли Халвичные, Stelland Венский Завтрак. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DonDragon48 's vikthistorik
|