Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2019:
|
918 kcal
|
Fett: 34,96g | Prot: 51,67g | Kolh.: 101,97g.
Frukost: Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Middag: Белый Хлеб, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Snacks/Annat: Апельсин, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
prprpriund 's vikthistorik
|