Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2019
|
55,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2019:
|
820 kcal
|
Fett: 40,48g | Prot: 38,91g | Kolh.: 77,65g.
Frukost: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Капуста Тушеная. Middag: Мёд, Чай. Snacks/Annat: Чай, Альпен Гольд Шоколад Белый Снежный Вкус Апельсина, Кофе. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|