Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2019
|
52,7 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2019:
|
1557 kcal
|
Fett: 65,33g | Prot: 94,48g | Kolh.: 118,57g.
Frukost: Zuegg Конфитюр Черешня, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, Край Каравай Батон с Отрубями, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Бабаевский Конфеты Ассорти, Кубань-Вино Кагор Тамани, ВкусВилл Колбаса, Алые Паруса Гречка с Курицей, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Суп с Фрикадельками и Вермишелью. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|