Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2019
|
49,5 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2019:
|
1543 kcal
|
Fett: 67,13g | Prot: 116,01g | Kolh.: 117,52g.
Frukost: Heinz Соус Шоколадный , Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Из Села Удоево Творог 2%, Лента Хлеб Заварной Солодовый. Lunch: Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Винегрет, Махеевъ Майонез Острый с Перцем Халапеньо, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Михайловская Курочка Филе Цыплят Бройлеров. Middag: Замок Любви Торт Медово-Ореховый, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blerkdkdod 's vikthistorik
|