Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2019:
|
1246 kcal
|
Fett: 31,26g | Prot: 41,02g | Kolh.: 204,37g.
Frukost: Kalbe Slim & Fit Cookies, Ellenka Fiber Creme, Kalbe Slim & Fit. Lunch: Chatime Hazelnut Milk Tea. Middag: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Otak-Otak, Es Teh, Siomay, Tahu Isi, Bihun Panjang. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
veggy ellitha 's vikthistorik
|