Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2019
|
62,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2019:
|
1210 kcal
|
Fett: 71,92g | Prot: 71,17g | Kolh.: 69,39g.
Frukost: Zott Monte, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Томатные Хлебцы, ВкусВилл Икра Сельди в Сливочном Соусе с Копченым Лососем, ВкусВилл Котлеты Овощные с Картофелем и Грибами. Middag: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Сливочное Утро Сыр 35%, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Палаткина 's vikthistorik
|