|
Friday depression no exercise fighting with Scott. 6-30-17
|
64,2 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 64,52g | Prot: 63,07g | Kolh.: 100,37g.
Frukost: American Cheese, Roll (Home Recipe or Bakery). Lunch: Caldwell Fresh Foods Alfalfa Sprouts, Light Mayonnaise, Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread, GFS Deli Turkey Breast, American Cheese. Middag: Mediterranean Plain Pita Bread, Litehouse Foods Feta Cheese Crumbles, Beef Steak. Snacks/Annat: Nabisco Belvita Toasted Coconut Breakfast Biscuits, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|