|
Wed******. 5-24-17
|
65,2 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 71,19g | Prot: 87,98g | Kolh.: 105,00g.
Frukost: Hellmann's Light Mayonnaise, Trader Joe's Light Whole Wheat Bread, GFS Deli Turkey Breast. Lunch: Big Marty's Large Rolls, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. Middag: Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Snacks/Annat: Kraft Cool Whip Lite, Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|