Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2019
|
70 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2019:
|
491 kcal
|
Fett: 14,61g | Prot: 24,28g | Kolh.: 65,96g.
Middag: Kıymalı Makarna. Snacks/Annat: Ayva. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|