Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2019
|
112,0 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2019:
|
1200 kcal
|
Fett: 48,00g | Prot: 61,00g | Kolh.: 127,00g.
Frukost: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Equal Cafe Creamers, McDonald's Egg McMuffin (No Meat). Lunch: Ready Pac Bistro Asian Style. Middag: Michael Angelo's Baked Ziti & Meatballs (12 oz). Snacks/Annat: Breakstone's Cottage Doubles Pineapple. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sally Elliott 's vikthistorik
|