Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2019:
|
2076 kcal
|
Fett: 126,23g | Prot: 40,64g | Kolh.: 200,53g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Печень Трески. Lunch: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Жареное Яйцо. Middag: Банан. Snacks/Annat: Курабье, Курабье, Красное Яблоко, Тёма Творог. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|