Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2019
|
76 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2019:
|
903 kcal
|
Fett: 33,85g | Prot: 26,41g | Kolh.: 129,60g.
Frukost: Pilão Café, Pullman Pão de Forma, 3 Corações Chocolatto Caramello. Lunch: Rei do Mate Pão de Batata com Requeijão, Banana, Laranja Pêra. Snacks/Annat: Kibe Frito, Empada Brasil Empada de Palmito. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sylvia Luke 's vikthistorik
|