Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2019
|
55,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2019:
|
890 kcal
|
Fett: 48,61g | Prot: 43,71g | Kolh.: 71,80g.
Frukost: Рыба с Овощами, Сыр Адыгейский, Коркунов Конфета, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки. Middag: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Салат Овощной со Сметаной. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|