Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2019
|
59,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2019:
|
835 kcal
|
Fett: 17,96g | Prot: 67,55g | Kolh.: 97,53g.
Frukost: Hacendado Arándanos Enteros, Nespresso Café Capsulas, Melocotones, Albe Requesón Light. Lunch: Dolis Nubes, Chocolates Solé Chocolate 100%, Café, Danone Light & Free, Pechuga de Pavo, Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates Cherry, Cidacos Pimientos del Piquillo. Snacks/Annat: Café, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
feeldabeat 's vikthistorik
|