Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2019
|
84,7 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2019:
|
1493 kcal
|
Fett: 66,02g | Prot: 83,71g | Kolh.: 127,99g.
Frukost: Gwoon Halvarine, Vitakrone Surimi-Krab Salade, Van Zoelen Rijstwafel met Zeezout. Lunch: Surimi. Middag: Knorr Volkoren Lasagne. Snacks/Annat: Knorr Volkoren Lasagne. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monique mali 's vikthistorik
|