Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2019
|
57,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2019:
|
952 kcal
|
Fett: 53,79g | Prot: 43,28g | Kolh.: 78,46g.
Frukost: Простоквашино Кефир 1%, Комо Сыр Ореховый, Яйцо, Яйцо. Middag: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Annat: Сан Саныч Семечки Соленые. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|