Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2019
|
72,8 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2019:
|
1815 kcal
|
Fett: 55,78g | Prot: 96,83g | Kolh.: 230,97g.
Frukost: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Борщ Украинский. Middag: Ратибор Варенье Клубничное, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Starbucks Сэндвич с Курицей, Макдоналдс Кофе Латте. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AxelFit77 's vikthistorik
|