Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2010
|
69,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2010:
|
1300 kcal
|
Fett: 110,48g | Prot: 56,27g | Kolh.: 23,02g.
Frukost: cashews. Lunch: guacamole, sour cream, cheese sauce, hamburger meat, jalapeno peppers, lettus. Middag: ranch, lettuce, jalapeno, cheese, hamberger patty. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|