Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2019
|
93,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2019:
|
547 kcal
|
Fett: 13,32g | Prot: 53,69g | Kolh.: 50,59g.
Frukost: NL International Коктейль Капучино. Lunch: Maggi Суп Гороховый, Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Annat: Фруктовый Салат. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadezda chulina 's vikthistorik
|