Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2019
|
51 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2019:
|
1310 kcal
|
Fett: 74,16g | Prot: 60,85g | Kolh.: 95,94g.
Frukost: Даниссимо Мусс Йогуртный, Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо, Пятерочка Лимон, Кабош Сыр Maestro Battista , Кофе, Красная Цена Оливки без Косточки, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Глобус Лапша с Кальмаром Wok. Middag: Сыр Бри, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Annat: Медовая Долина Мед Гречишный, Лимонный Сок, Сарафаново Био Творог 5%, VitaLat Сыр Рикотта, Пискаревский Творог 5%, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Брокколи на Пару. mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avakadoed 's vikthistorik
|