Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2019
|
66,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2019:
|
1506 kcal
|
Fett: 54,60g | Prot: 108,28g | Kolh.: 150,07g.
Frukost: Своя Корова Десерт Глазированный с Ароматом Ванили, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Чай, Варенье из Смородины, Сырники Домашние. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Варенье из Смородины, Сырники Домашние, Болгарский Перец, Щи с Курицей. Middag: Чай, Варенье из Смородины, Сырники Домашние, Курица с Грибами, Рис Вареный. Snacks/Annat: Сырники Домашние, Сырники Домашние. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenamin09 's vikthistorik
|