Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2019:
|
901 kcal
|
Fett: 38,91g | Prot: 55,34g | Kolh.: 80,54g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Груша, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебец. Lunch: Плов с Курицей. Middag: Салат с Тунцом и Овощами. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЮличкаКид 's vikthistorik
|