Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2019
|
77,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2019:
|
1289 kcal
|
Fett: 69,06g | Prot: 74,45g | Kolh.: 98,18g.
Frukost: Варенье, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Красная Цена Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриный Пирог Б. Middag: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Полюс Патэ Лососевый, Волжский Пекарь 8 Злаков Плюс. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyukha09 's vikthistorik
|