Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2013
|
122,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2013:
|
1468 kcal
|
Fett: 48,97g | Prot: 127,72g | Kolh.: 133,79g.
Frukost: water, Cranberry Juice Cocktail, Cran-Pomegranate Juice Drink. Lunch: pork fried rice, egg drop soup, Steamed or Boiled Shrimp, water. Middag: hellmanns mayonnaise, white american cheese, walden farms calorie free blue cheese, salad, garlic and herb turkey breast, Natures own sugar free whole grain bread. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|