Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2019
|
45,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2019:
|
1871 kcal
|
Fett: 85,70g | Prot: 122,44g | Kolh.: 153,26g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Увелка Крупа Кукурузная, Шпинат, Белковый Омлет, Ветчина. Lunch: Шоколадница Паста Альфредо с Курицей . Middag: Смешанные Овощи (Замороженные), Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Шоколад. Snacks/Annat: АМА Пирожное Картошка, Хурма. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darenoh_k 's vikthistorik
|