Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2019:
|
2101 kcal
|
Fett: 98,88g | Prot: 58,50g | Kolh.: 248,56g.
Frukost: ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Campina Сливки 10%, Мэри Пирожное Картошка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Middag: Яблоко Желтое, Куриное Бедро Тушеное, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Malibu Конфеты Кокосовые в Шоколадной Глазури, Шарлотка с Яблоками. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|